Deň štvrtý

23. června 2017 v 8:48 | Mia Sunny |  What I eat today

Raňajky: 0.5l voda + citr=on, káva, jogurt
Obed: 0.5l voda, káva, mäso + zemiaky (malá porcia)
Večera: káva, jogurt, voda

Cigarety: 7
Cvičenie: 30 DS L1D4, s joga, strečing

Polovica týždňa za mnou, váha jemne klesla už len piatok a konečne zaslúžené voľno :) Mám teraz tak trochu tráviace problémy a zároveň problémy doma ( dozvedela som sa ,ze nie som sestra svojej sestry). Nabudúce dni budú zaujímavé kedže bývame spolu ...

MIA

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Alice Alice | Web | 23. června 2017 v 13:07 | Reagovat

Jídelníček je super! Doufám, že doma bude všechno v pohodě! :-)

2 da-sulin da-sulin | Web | 23. června 2017 v 15:08 | Reagovat

počítáš si kalorie nebo něco? co jíš za jogurty? voda s citronem je super, taky jí piju :) hlavně teď v těch vedrech :) pfff... chtěla bych mít tak malou spotřebu cigaret :D Držím palečky holka, jeď! :)

3 sweetsunnymia sweetsunnymia | 23. června 2017 v 15:38 | Reagovat

[2]: kalorie nepocitam lebo ma to nebavi ale chcela by som zacak kvoli vacsiemu prehladu :) jogurty vacsinou rajo - probia nature

4 alfabetaomegana alfabetaomegana | 23. června 2017 v 17:19 | Reagovat

Krásný jídelníček. Taky teď piju ráda vodu s citronem nebo s okurkou, je to tak osvěžující. :)
Snad to bude se sestrou v pořádku..
Drž se <3

5 ABS M. ABS M. | Web | 23. června 2017 v 20:45 | Reagovat

Nejsi sestra své sestry? Páni, zajímavé zjištění.. Snad to váš, předpokládám, že dobrý, vztah nějak nepokazí.. :)
A ten prázdný jídelníček máš kvůli těm trávicím problémům a nebo takhle (ne)jíš normálně? :)

6 sweetsunnymia sweetsunnymia | 24. června 2017 v 0:23 | Reagovat

[5]: snazim sa prejst na zdravu stravu ale včera to bolo hlavne kvôli  tomu tráveniu

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama