Červenec 2017

SUMMER HOLIDAYS

6. července 2017 v 19:24 | Mia Sunny |  Random


Ahojte kočky,
v sobotu odchádzam na dvojtýždňovú dovolenku k moru, takže nebudem aktívne pridávať príspevky. Ak bude dostupná wifi pozriem si aspoň ako sa darí vám. Jedálničky si zapisovať nebudem , chcem si to hlavne užiť :)

MIA

Deň desiaty a tie ďaľšie....

2. července 2017 v 22:18 | Mia Sunny |  What I eat today
R:kava , ovsená kaša,bonbony
O:voda + citron, kuracie maso + ryza,polievka
V:kakao, ovocny salat, voda

9 dní som vydržala ako tak jesť do 1200 kcal a cvičiť no dnes sa to zlomilo strácam motiváciu a rozmýšlam či to čo robim robim dobre a ma to pre mna nejaky zmysel do buducna...

tie ďaľšie dni...

Nemala som čas pridávať jedálničky stále som lietala niekde vonku a vracala sa ráno ... dosť som za ten čas rozmýšlala a prehodnotila som pre a proti toho čo robím , akým smerom sa chcem uberať a čo od seba očakávam.. Podarilo sa mi nabrať kilečko (samozrejme tuku nie svalov :/) čo je však môj najmenší problém.

Vypracovala som si plán kde budem postupovať naozaj po mých krokoch :) Snáď raz dosiahnem svoj cieľ a budem sama zo sebou spojná.

Ako sa darí vám? Poznáte ten pocit ked si toho na plecia naložíte priveľa a sledujete ako sa vaše sny rozplývajú?

Mia,tá občas deprimovaná,no odhodlaná to nevzdať.