4.8.

4. srpna 2017 v 18:05 | Mia Sunny |  What I eat today
Raňajky: x (spala som)
Obed: 1,5 l vody, kuracie prsia v cestíčku, zemiaky, cestíčko, jogurt, káva
Večera: kešu oriešky, zmrzlina, káva, kakao, 0,5 l vody

Iné: cigarety- 14


Už to chcelo naplánovať niečo väščie a vybrala som si pre mňa overenú metódu-WATER FASTING. Plánujem ju na celý týžden tak dúfam ,že to dám. (Keby ste nevedeli len tak v rýchlosti pri water fastingu konzumujete iba vodu, pricom sa z tela vyplavujú toxíny, preto sa radí aj k detoxikačným diétam.) Potrebujem sa do septembra dostat na 55 kg čo nebude ľahké pri mojej slabej vôly :/

Začiatok: 5.8.2017 - 11.8.2017 (predpokladaný koniec)

Aké sú vaše ciele do konca mesiaca? MIA
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Alice Alice | Web | 5. srpna 2017 v 14:02 | Reagovat

Wow, tak pak určitě napiš jak se cítíš během water fasting. Budu moc držet palce♥
Já mám cíl 61kg. A hlavně! Přestat se přežírat

2 Ellie Ellie | Web | 5. srpna 2017 v 17:24 | Reagovat

45 <3
Zítra mi nebo v pondělí mám taky v plánu půst, ale je  1 den, nemám vůli ani sílu na dyl a v práci bych to nedala..
Držím palce nám všem, ať jsme krásné a lehké jako pericko!

3 Marla Marla | Web | 5. srpna 2017 v 19:13 | Reagovat

Já plánuju water fasting na příští týden. Doufám, že nám oběma vyjde :)

4 Lily Lily | Web | 5. srpna 2017 v 20:09 | Reagovat

No, máš čo robiť, ak to chceš stihnúť do septembra, ale na druhú stranu nie je to nič, čo by sa nedalo zvládnuť, však? :) som veľmi zvedavá na water fasting, nezabudni písať ako to zvládaš :)

5 atissproana atissproana | 5. srpna 2017 v 21:12 | Reagovat

Tak držím palce ať to zvládneš! :)

6 aboutmygreatlife aboutmygreatlife | E-mail | 6. srpna 2017 v 20:10 | Reagovat

Držím palce. Mám daný cíl 55kg, nejlépe do poloviny září bych toho chtěla dosáhnout, než nastoupím na vysokou. Jsem zvědavá na tvé výsledky z water fasting :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama