Midnight thoughts

17. září 2017 v 22:24 | Mia Sunny |  Random
Ako vždy najbláznivejšie nápady na napadajú medzi 22:00-3:00. Proste moja hodina :D

Zatial pracujem len s konceptom takže toto nie je konečná verzia, len som sa s vami chcela podeliť o moje myslienky.

Operačný názov: 80 days of madness by mia sunny

Takže 80 dní som rozdelila do 8 cyklov po 10 dní.

1.cyklus- fast - povolená len voda a káva bez cukru a mlieka
2.cyklus- jedlo do 200 kcal
3.cyklus- do 300 kcal
4.cyklus- do 400 kcal
5.cyklus- do 500 kcal
6.cyklus- do 600 kcal
7.cyklus- do 700 kcal
8.cyklus- do 800 kcal

Je to len orientačné , ked sa vyspím lepšie to premyslím a prevediem upravy. Myslim,ze by to mohlo pre mna fungovat , fast je pre mna hracka uz som vydrzala aj dlhsie a postupne zvysovanie (az navrat k normalu) je pre mna najlepsia volba. Ked po 10 dnoch zvysim prijem o 100 kcal telo sa adaptuje a nemalo by dojst k jojo efektu :D
Znie to dobre len v mojej hlave? Neviem.

Lucim sa pre dnes. Vasa MIA.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Miki Miki | Web | 18. září 2017 v 9:25 | Reagovat

Tak budu držet palce. Až zhubnu, plánuju na to jít stejnou cestou. Dej vědět jak se daří.

2 Kara Kara | Web | 18. září 2017 v 13:35 | Reagovat

Zní to dobře. Asi bych to nevydržela:D ale zní to moc dobře. Tak držím palce až se do toho pustíš <3

3 Cat Cat | Web | 18. září 2017 v 16:46 | Reagovat

Zaujímavé, pre mňa nepredstaviteľné :-) budem držať palce, ty to zvládneš

4 Anahell Anahell | Web | 18. září 2017 v 19:08 | Reagovat

To je skvělý nápad. Možná bych to mohla použít po ABCDietě. :)
Dej potom vědět, zda to funguje. :) Drž se!

5 going-to-be-skinny going-to-be-skinny | Web | 18. září 2017 v 19:47 | Reagovat

Vážne ma zaujíma konečná verzia už teraz to na mňa pôsobí skvelo! :) Inak, rada by som spriatelila ❤️

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama